肥胖与肥胖症的区别在于程度和健康影响，肥胖指体重超过正常范围，肥胖症则是达到疾病诊断标准的慢性代谢性疾病。
1、定义差异
肥胖是体重指数超过24的生理状态，肥胖症需满足体重指数超过28且伴随代谢异常等病理改变。
2、诊断标准
肥胖通过体重指数判定，肥胖症需结合血脂异常、胰岛素抵抗等并发症综合诊断。
3、健康风险
肥胖可能增加慢性病概率，肥胖症已明确导致糖尿病、脂肪肝等器质性损害。
4、干预方式
肥胖可通过生活方式调整改善，肥胖症常需药物或代谢手术等医疗干预。
建议定期监测腰围和体重指数，发现异常及时就医评估，避免发展为肥胖症。