风寒感冒与风热感冒可通过症状特点、诱因、舌脉表现、病程进展四个方面区分。
1. 症状特点
风寒感冒以恶寒重、发热轻为主，常见无汗头痛；风热感冒以发热重、恶寒轻为主，多伴咽喉肿痛。
2. 诱因差异
风寒感冒多因受凉吹风引发，秋冬高发；风热感冒常由外感风热或内热诱发，春夏多见。
3. 舌脉表现
风寒感冒舌苔薄白，脉浮紧；风热感冒舌质红苔薄黄，脉浮数。
4. 病程进展
风寒感冒鼻涕清稀转稠需3-5天；风热感冒初期即见黄稠涕，病程较短。
建议观察症状变化，风寒感冒可饮姜汤发汗，风热感冒宜食梨子清热，若症状持续或加重需及时就医。