尿酸高多数情况下无法完全根治,但可通过长期管理控制症状。主要干预方式包括饮食调整、药物控制、生活习惯改善、定期监测。
1、饮食调整减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,有助于降低尿酸水平。
2、药物控制遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物,需定期监测肝肾功能,药物可能与痛风发作、肾功能异常等因素有关。
3、生活习惯改善保持适量运动,控制体重,避免饮酒和含糖饮料,每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。
4、定期监测每3-6个月复查血尿酸水平,根据结果调整治疗方案,长期控制目标为血尿酸低于360μmol/L。
尿酸高患者需建立长期健康管理计划,避免诱发因素,出现关节肿痛等痛风症状时及时就医。
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