抽血查胰岛素前需空腹8-12小时，避免剧烈运动，保持情绪稳定，以确保检测结果准确。胰岛素检测主要用于评估糖尿病、胰岛素抵抗等代谢性疾病，空腹状态能更真实反映胰岛素分泌水平。
1、空腹要求：抽血前需保持8-12小时的空腹状态，期间只能饮用少量白开水。空腹状态有助于避免食物对胰岛素分泌的干扰，确保检测结果准确反映基础胰岛素水平。
2、避免剧烈运动：抽血前24小时内应避免剧烈运动，因为运动会导致血糖和胰岛素水平波动，影响检测结果。建议保持日常轻度活动即可。
3、情绪稳定：情绪波动如紧张、焦虑等会影响体内激素分泌，包括胰岛素。抽血前应保持心情平稳，避免情绪波动对检测结果的影响。
4、药物影响：某些药物如糖皮质激素、β受体阻滞剂等可能影响胰岛素水平。抽血前应告知医生正在服用的药物，医生会根据情况建议是否需要停药或调整检测时间。
5、饮食控制：抽血前三天应保持正常饮食，避免高糖、高脂饮食，以免影响胰岛素分泌和检测结果。建议以清淡、均衡饮食为主。
6、检测时间：胰岛素检测通常安排在早晨，因为早晨空腹状态更符合生理规律，检测结果更具参考价值。
抽血查胰岛素是评估代谢健康的重要手段，遵循上述注意事项有助于获得准确的检测结果，为疾病诊断和治疗提供可靠依据。若检测结果异常，应及时就医，结合其他检查结果和临床症状，制定个性化的治疗方案。