鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、风池穴等穴位缓解症状。按摩有助于改善鼻腔通气，减轻鼻塞、流涕等不适。
1、迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，按摩可疏通鼻窍，缓解鼻塞流涕。用指腹按压至轻微酸胀感，重复进行。
2、印堂穴
两眉头连线中点处，按压能减轻头痛和鼻腔充血。拇指指腹垂直向下适度用力按压。
3、合谷穴
手背第1、2掌骨间偏第2掌骨桡侧，有助调节免疫。用对侧拇指掐按至产生明显酸胀感。
4、风池穴
枕骨下斜方肌上端凹陷处，可改善头面部血液循环。双手拇指同时向对侧眼睛方向推按。
穴位按摩需长期坚持，配合医生指导的药物治疗效果更佳，急性发作期或症状加重时应及时就医。