高血压一直不降低怎么办

Question

高血压一直不降低怎么办

Answer 1

高血压一直不降低可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。血压持续升高通常与钠盐摄入过量、精神压力过大、原发性高血压、肾动脉狭窄等原因有关。

1、调整生活方式

减少钠盐摄入每日不超过5克，增加钾含量高的蔬菜水果如香蕉、菠菜。每周进行中等强度有氧运动，如快走或游泳。

2、药物治疗

可能与血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等药物使用不当有关，通常表现为服药后血压波动大。可遵医嘱调整降压方案，常用药物包括依那普利、氨氯地平、氢氯噻嗪。

3、中医调理

可能与肝阳上亢、痰湿内阻等证型有关，通常表现为头晕目眩、胸闷心悸。可采用天麻钩藤饮等方剂调理，配合针灸太冲、风池等穴位。

4、手术治疗

可能与肾血管性高血压、嗜铬细胞瘤等继发性病因有关，通常表现为突发剧烈头痛。经评估后可选择肾动脉支架植入术或肿瘤切除术。

建议定期监测晨起和睡前血压，记录波动情况。限制饮酒并保持规律作息，避免情绪剧烈波动影响血压控制。