出水痘期间应避免食用辛辣刺激、油腻煎炸、海鲜发物及温热性食物，如辣椒、炸鸡、螃蟹、羊肉等，以免加重皮肤瘙痒或诱发感染。
1、辛辣刺激
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激皮肤黏膜，加重疱疹瘙痒感，增加抓挠风险。
2、油腻煎炸
炸鸡、薯条等高脂食物可能加重胃肠负担，影响营养吸收，不利于病情恢复。
3、海鲜发物
螃蟹、虾等海鲜易引发过敏反应，可能导致皮疹范围扩大或瘙痒加剧。
4、温热性食物
羊肉、荔枝等温热性食物可能助长体内热毒，延缓疱疹结痂愈合进程。
建议选择清淡易消化的米粥、蒸蛋等食物，多饮水促进代谢，保持皮肤清洁干燥。