心脑血管疾病的病因主要有高血压、高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等。
1、高血压长期血压升高会导致血管壁损伤,加速动脉硬化进程。控制血压可通过低盐饮食、规律运动等方式,必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等药物。
2、高脂血症血液中胆固醇和甘油三酯水平异常升高易形成动脉斑块。改善饮食结构、增加有氧运动有助于调节血脂,严重时需服用阿托伐他汀、非诺贝特等降脂药。
3、糖尿病血糖持续偏高会损害血管内皮功能,增加血栓形成风险。需严格监测血糖,配合饮食控制,必要时使用二甲双胍、胰岛素等降糖药物。
4、动脉粥样硬化血管内膜脂质沉积引发慢性炎症反应,导致血管狭窄。戒烟限酒、控制体重等生活方式干预很重要,急性发作时可能需进行支架植入手术。
保持低盐低脂饮食,每周进行适度有氧运动,定期监测血压血糖血脂指标,有助于预防心脑血管疾病发生发展。
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