刮痧出痧多是怎么回事

Question

刮痧出痧多是怎么回事

Answer 1

刮痧出痧多可能由毛细血管通透性增加、局部血液循环加速、体质敏感或操作力度过大等原因引起，通常表现为皮肤紫红色瘀斑，可通过调整刮痧力度、热敷缓解等方式改善。

1. 毛细血管通透性增加

刮痧时摩擦导致毛细血管扩张，血浆成分渗出形成瘀斑。建议操作时使用润滑介质，避免干刮。体质虚弱者可缩短单次刮痧时间。

2. 局部血液循环加速

机械刺激使皮下微循环血流速度增快，红细胞外渗明显。操作后饮用温开水促进代谢，24小时内避免接触冷水。

3. 体质敏感因素

部分人群血管脆性较高或凝血功能异常，易出现明显出痧。阴虚体质者可配合养阴中药调理，如知柏地黄丸、六味地黄丸等。

4. 操作技术影响

刮痧角度垂直、施力过重会加重组织损伤。应保持45度倾斜角，单部位刮拭不超过10次，瘀斑严重时可外涂活血止痛膏缓解。

出痧后保持皮肤清洁干燥，48小时内忌食辛辣刺激食物，若出现水疱或持续疼痛需及时就医。