宝宝鼻塞通常不需要立即吃药，可以通过物理方法缓解。鼻塞多由感冒、过敏或鼻腔分泌物堵塞引起，轻微症状可通过清洁鼻腔、保持空气湿润等方式改善。
1、清洁鼻腔：使用生理盐水滴鼻或喷雾，帮助软化鼻腔分泌物，再用吸鼻器轻轻吸出。这种方法安全有效，适合婴幼儿。
2、保持空气湿润：使用加湿器或在房间放置一盆水，增加空气湿度，缓解鼻腔干燥和堵塞。
3、调整睡姿：让宝宝头部稍微抬高，有助于减轻鼻塞症状，避免平躺时分泌物倒流。
4、观察症状：如果鼻塞伴随发热、咳嗽、呼吸急促等症状，需及时就医，排除细菌感染或其他疾病。
5、避免滥用药物：婴幼儿鼻腔黏膜娇嫩，不建议随意使用减充血剂或抗组胺药，需在医生指导下用药。
宝宝鼻塞多数情况下是轻微症状，通过家庭护理即可缓解。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。