刚有眼睑痉挛怎么办

Question

刚有眼睑痉挛怎么办

Answer 1

眼睑痉挛可通过热敷按摩、调整作息、药物治疗、肉毒素注射等方式缓解。眼睑痉挛通常由疲劳用眼、精神紧张、干眼症、面肌痉挛等原因引起。

1、热敷按摩：

用温热毛巾敷眼睑5分钟，配合轻柔轮刮眼眶，每日重复进行可改善局部血液循环。适用于疲劳或轻度痉挛。

2、调整作息：

保证每日7小时睡眠，减少电子屏幕使用时间，每用眼1小时闭目休息5分钟。长期作息紊乱是常见诱因。

3、药物治疗：

干眼症可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、环孢素滴眼液；面肌痉挛需口服卡马西平、氯硝西泮或巴氯芬。

4、肉毒素注射：

顽固性痉挛需在神经科进行A型肉毒毒素局部注射，效果可持续3-6个月。需排除颅内病变等继发因素。

日常可多食用富含维生素B族的糙米、菠菜，避免浓茶咖啡刺激。持续痉挛超过1周或伴随面部抽搐需尽早就医。