扁平疣可通过避免皮肤损伤、增强免疫力、减少接触传染源、及时治疗皮肤疾病等方式预防。
1、避免皮肤损伤皮肤微小破损易导致人乳头瘤病毒入侵,日常应避免搔抓、剃须刮伤等行为,洗澡时避免使用粗糙毛巾用力擦拭。
2、增强免疫力保持规律作息与均衡饮食,适当补充优质蛋白和维生素C,每周进行适度运动,免疫力低下者更易感染病毒。
3、减少接触传染源不与他人共用毛巾、剃须刀等个人物品,公共浴池尽量穿着拖鞋,避免直接接触疣体部位。
4、及时治疗皮肤疾病湿疹、皮炎等皮肤屏障受损疾病需规范治疗,糖尿病患者需控制血糖,皮肤完整性破坏会增加病毒感染风险。
已出现疣体时避免自行抠抓,可选择冷冻治疗或外用咪喹莫特乳膏等药物,日常注意保持皮肤清洁干燥。
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