皮肤晒红可通过冷敷、保湿修复、药物缓解、避免刺激等方式治疗。皮肤晒红通常由紫外线损伤、皮肤屏障受损、光敏反应、日晒伤等原因引起。
1、冷敷
使用凉毛巾或医用冷敷贴局部降温，减轻灼热感和炎症反应，避免冰敷直接接触皮肤。
2、保湿修复
涂抹含神经酰胺、透明质酸的医用敷料，帮助修复受损角质层，每日重复进行3-4次。
3、药物缓解
遵医嘱使用复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等外用糖皮质激素，或口服氯雷他定片抗过敏。
4、避免刺激
48小时内禁止使用含酒精、酸类成分的护肤品，外出时采取物理遮挡防护措施。
晒后72小时避免热水清洁，多补充维生素C和水分，若出现水疱或发热需及时就医。