接骨木不直接治疗滑膜炎，但可作为辅助手段帮助缓解炎症和疼痛。滑膜炎的治疗通常包括药物治疗、物理治疗和生活方式的调整。药物治疗是滑膜炎的主要手段，常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、糖皮质激素如泼尼松和疾病修饰抗风湿药如甲氨蝶呤。这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛，减缓病情进展。
物理治疗在滑膜炎的康复中起到重要作用，常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷和超声波治疗。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻肿胀和疼痛；超声波治疗则利用高频声波深入组织，促进炎症吸收。适当的运动也有助于保持关节灵活性和肌肉力量，但需在医生指导下进行，避免过度负荷。
生活方式的调整对滑膜炎患者同样重要，保持健康体重、避免过度使用关节和合理饮食是管理滑膜炎的关键。接骨木含有抗氧化和抗炎成分，可以作为补充剂使用，但不能替代正规治疗。建议在使用任何草药补充剂前咨询以确保安全性和有效性。滑膜炎的治疗需要综合手段，药物治疗结合物理治疗和生活方式调整是最有效的方法。