最近在减肥，含脂肪高的食物包括哪些？

Question

最近在减肥，含脂肪高的食物包括哪些？

Answer 1

减肥期间要低盐低脂饮食脂肪高的食物，包括一些动物内脏以及动物的油脂，另外油条油炸糕，油炸薯片含脂肪也比较高，所以不建议应用建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。