饭后一小时血糖值12.9怎么回事?
饭后一小时血糖值12.9 mmol/L属于偏高，可能与饮食不当、胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关。控制血糖需要调整饮食、增加运动，必要时使用药物治疗。饮食方面应减少高糖高脂食物的摄入，选择低升糖指数的食物，如燕麦、糙米和蔬菜。运动方面建议进行有氧运动，如快走、游泳和骑自行车，每周至少150分钟。药物治疗可考虑口服降糖药如二甲双胍、格列齐特或胰岛素注射。定期监测血糖，调整治疗方案，保持健康的生活方式。
1、饮食不当是导致饭后血糖升高的常见原因。摄入过多高糖高脂食物，如甜点、油炸食品和含糖饮料，会导致血糖迅速上升。建议选择低升糖指数的食物，如全谷物、豆类和蔬菜，这些食物能缓慢释放糖分，有助于稳定血糖。避免暴饮暴食，控制每餐的碳水化合物摄入量，分餐进食，减少单次糖分摄入。
2、胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗也是饭后血糖升高的重要原因。胰岛素是调节血糖的关键激素，分泌不足或身体对胰岛素的敏感性降低，会导致血糖无法有效降低。改善胰岛素敏感性的方法包括规律运动、控制体重和减少压力。运动能提高肌肉对葡萄糖的利用，减轻体重能改善胰岛素抵抗，减少压力有助于调节激素平衡。
3、药物治疗是控制饭后血糖的重要手段。口服降糖药如二甲双胍能减少肝脏葡萄糖的生成，提高胰岛素敏感性；格列齐特能刺激胰岛素分泌，降低血糖；胰岛素注射适用于胰岛素分泌严重不足的患者。药物治疗应在医生指导下进行，定期监测血糖，调整药物剂量，避免低血糖的发生。
饭后一小时血糖值12.9 mmol/L提示血糖控制不佳，需从饮食、运动和药物多方面入手。调整饮食结构，增加运动量，必要时使用药物，定期监测血糖，保持健康的生活方式，才能有效控制血糖，预防糖尿病及其并发症的发生。
糖尿病餐后血糖12.9怎么办?
糖尿病饭后血糖高，首先，应该改变生活方式，应该先吃蔬菜，然后吃肉和鸡蛋，最后是主食，可以吃一些全麦面包或燕麦面包来增加蛋白，如果生活方式的改变不能降低血糖，最好是在医生的指导下选择药物来治疗，如果不能通过改变生活方式来降低餐后血糖，可以服用药物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
怀孕五周孕酮12.9正常吗?
孕酮是女性卵巢黄体分泌的一种孕激素，女性在怀孕后除了孕激素以及雌激素会升高以外，还会出现孕酮。所以怀孕初期除了需要做血HCG的检查以外，还需要测量孕酮，孕酮过低有可能导致胎儿流产。那么，怀孕五周孕酮12.9正常吗？怀孕五周孕酮12.9一般来说是正常的情况，如果孕妇没有其他异常的情况，比如腹部疼痛、阴道出血等等，注意多休息即可。建议怀孕6周的时候到医院进行B超检查，排除宫外孕的可能。怀孕8周需要到医院进行胎心检查，如果孕酮过低，需要及时补充。孕酮过低的情况下孕妇可以遵循医嘱口服黄体酮，也可以注射黄体酮。使用药物之后需要卧床休息，不要随意走动，避免药物流出。平时可以多吃一些补充孕酮的食物，比如：苹果、柠檬、茄子、南瓜、大白菜、胡萝卜以及豆制品等等。总的来说，怀孕孕酮12.9是正常的，孕妇不要太担心，多放松自己，不要有太大的压力。孕妇要注意多休息，饮食清淡，不要熬夜，同时不能吃油炸的以及辛辣的食物。平时不要做剧烈运动，可以做一些轻微的有氧运动。
饭后一小时血糖值12.9怎么回事?
目前的数值是高出正常值很多的，最好是做一些其他的检查看看，餐后一小时血糖的正常值是7.8-9.0mmoL/L，餐后血糖是偏高了，可能与您的饮食有关，如果确诊糖尿病的话，需要积极的控制好自己的饮食，避免发生问题。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
饭后一小时血糖值12.9怎么回事?
这个如果反复测量都是高于11.1的话，基本上可以确诊是属于糖尿病的原因了，一定要及时的做好处理，尽早去医院查明血糖高的原因，对症治疗，平时可以通过运动、饮食、药物等方式控制血糖。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。