隔姜灸出的水主要是组织液和少量汗液，可能混合姜汁成分，属于正常生理现象。
1、组织液渗出
艾灸热力刺激局部毛细血管扩张，血管通透性增加导致组织液渗出，形成透明或淡黄色液体。
2、汗液分泌
局部高温促使汗腺分泌汗液，尤其在夏季或体质易出汗者更明显，液体成分以水分和电解质为主。
3、姜汁析出
生姜受热后细胞破裂释放姜辣素等活性成分，与皮肤分泌物混合后可能呈现淡黄色，伴有轻微辛辣感。
4、代谢产物
热效应加速局部代谢，可能含有少量尿素、乳酸等代谢废物，通常无异味且量少。
操作时注意观察液体性状，若出现大量脓性分泌物或血性液体应立即停止并就医，灸后保持皮肤清洁干燥。