早搏患者需注意避免诱因、规律监测、调整生活方式及遵医嘱用药,常见诱因包括情绪波动、咖啡因摄入、器质性心脏病等。
1、避免诱因减少浓茶、咖啡、酒精摄入,避免熬夜及情绪激动。生理性早搏多由上述因素诱发,消除诱因后症状可能自行缓解。
2、规律监测每日定时记录心悸发作频率和持续时间,使用便携式心电图仪监测。若早搏次数超过每分钟5次或伴随胸痛,需及时就医。
3、生活方式保持适度有氧运动如快走、游泳,控制体重在正常范围。高盐饮食可能加重心脏负荷,建议每日钠摄入量不超过5克。
4、规范用药器质性早搏需遵医嘱服用美托洛尔、普罗帕酮或胺碘酮等抗心律失常药。用药期间定期复查心电图和肝肾功能。
合并高血压或糖尿病者需严格控制基础疾病,睡眠时保持左侧卧位可能减少早搏发作,症状持续加重时应至心内科专科就诊。
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