药物流产后需要注意些什么

Question

药物流产后需要注意些什么

Answer 1

药物流产后需注意观察出血情况、预防感染、调整饮食、避免剧烈运动、定期复查。药物流产后的护理直接影响身体恢复效果，不当处理可能引发感染或出血异常。

1、观察出血：

药物流产后阴道出血通常持续1-3周，出血量应逐渐减少。若出血超过月经量、持续3周未止或出现大血块，需警惕宫腔残留或感染。流产后使用专用卫生巾，避免棉条以防逆行感染。记录出血变化有助于医生判断子宫恢复情况。

2、预防感染：

流产后宫颈口处于开放状态，细菌易上行感染。需每日清水清洗外阴，2周内禁止盆浴、游泳及性生活。出现发热、下腹坠痛、分泌物异味时可能提示盆腔炎，需及时就医。医生可能开具头孢类或甲硝唑等抗生素预防感染。

3、饮食调整：

流产后应补充高铁高蛋白食物促进造血，如猪肝、瘦肉、菠菜等。避免生冷辛辣刺激食物，减少子宫收缩疼痛。适量增加温补食材如红枣、枸杞，但不宜大量进补以免影响残留组织排出。保持每日2000毫升饮水量加速代谢。

4、活动限制：

流产后1周内以卧床休息为主，避免提重物、深蹲等增加腹压动作。2周后可逐步恢复轻缓活动如散步，但需禁止跳绳、跑步等剧烈运动。长时间卧床可能增加血栓风险，建议每2小时起身活动5分钟。

5、复查随访：

流产后10-14天需超声复查确认宫腔无残留，血HCG检测判断妊娠终止情况。如出现持续腹痛、异常出血或HCG下降缓慢，需考虑不全流产可能。术后1个月内需严格避孕，卵巢可能提前恢复排卵功能。

药物流产后1个月内需特别注意子宫恢复状态，保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤并每日更换。饮食可增加鱼汤、豆浆等富含优质蛋白的食物，搭配维生素C促进铁吸收。避免接触冷水或长时间吹风，洗头后及时吹干。情绪波动属于正常现象，可通过冥想、阅读等方式调节。出现头晕乏力等贫血症状时可适量服用复方阿胶浆等补血制剂，但需与抗生素间隔2小时服用。两周后无异常出血可开始盆底肌收缩训练，每日3组每组10次，有助于盆腔器官复位。