高血压和冠心病人吃哪些东西比较好

Question

高血压和冠心病人吃哪些东西比较好

Answer 1

建议患者可以选择具有降压功效的食物如芹菜，陈醋泡花生米等，平时还需要少油少盐多吃青菜，不要吃太过油腻的食物，主要以清淡为主。太油腻的食物不易消化，增加脂肪，也会给身体造成过多的负担。平时患者也可以做一些有氧的体育运动，能够有效地增加身体的免疫能力，还能够防止身体过度肥胖，防止增加病情。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。