慢性肾脏病的发病概率约为10％-13％，实际风险与年龄增长、基础疾病、不良生活习惯、遗传因素等密切相关。
1、年龄增长：
40岁以上人群肾功能逐年减退，建议每年检测尿常规和血肌酐。
2、基础疾病：
糖尿病和高血压患者患病风险显著增高，需严格控制血糖血压在目标范围。
3、不良习惯：
长期高盐高蛋白饮食及滥用药物可能加重肾脏负担，应保持每日盐摄入低于5克。
4、遗传因素：
多囊肾等遗传性肾病具有家族聚集性，建议有家族史者定期进行肾脏超声筛查。
保持适量饮水、低盐优质蛋白饮食，避免使用肾毒性药物，定期监测尿蛋白和肾功能指标。