疏肝解郁的食物有哪些?
疏肝解郁的食物有：
1、香蕉。香蕉性寒，富含维生素以及钾离子等物质，具有清热润肠、解毒的功效，起到有效的促进肠胃蠕动，消除情绪紧张的作用。
2、西红柿。西红柿含有大量胡萝卜素、维生素C、B以及微量元素，具有很好的抗癌作用，对于急慢性肝炎有着很好的缓解作用。
3、萝卜。萝卜具有下气消积的作用，可以增强机体的免疫力。
4、芹菜。芹菜性凉，有着不错的清热除烦、利水消肿、平肝以及凉血、止血等功效，对于黄疸、水肿、焦躁具有很好的调理作用。
疏肝解郁治疗抑郁的见效时间?
在临床疏肝解郁，可以对抑郁症有明显的改善作用，但是临床治疗上往往服用时间相对比较长，要根据抑郁症患者的个体化特征来进行分析，一般情况下服用疏肝解郁的药物，大约需要一个月作用的疗程才会有一定的效果。
因此，在临床治疗上，要中西医结合系统治疗，特别是通过抗抑郁药物，往往在两周可以取得一定的效果，联合舒肝解郁的中药治疗往往治疗效果良好。另外也可以采用心理治疗，物理治疗的方法，包括认知行为疗法，精神动力学治疗或者是重复经颅磁刺激治疗，往往效果更佳。
疏肝解郁最好中成药?
1、明目地黄丸，主要功效是滋阴明目，养肝益肾。2、归芍地黄丸，功效是滋阴养肝，清热养血，补肾。3、杞菊地黄丸，作用是养肝养肾。4、滋补肝肾丸，功效是滋阴养血，补肾护肝。5、逍遥丸，主要功效是疏肝健脾，理气养血调经。6、柴胡舒肝丸，功效是疏肝理气止痛，消肿。7、慢肝解郁胶囊，功效是健脾疏肝、理气活血。8、五灵丸，功效是疏肝健脾以及益气活血。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
疏肝解郁胶囊的功效?
很有可能是患有抑郁症，可以吃疏肝解郁胶囊，起到安神疏肝理气的作用，但对于严重患者的病情，效果不佳，需要到正规医院的中医内科诊治。在生活中可以吃点有健脑作用的食物，比如核桃，牛奶等。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。
疏肝解郁的中成药有什么?
肝郁气滞是由于情志不舒导致的心情不好，以胁肋胀痛为主要临床表现的一类病症，可以对应于现代医学的神经衰弱，更年期综合征等病症。可以吃一些中成药，比如说逍遥丸，柴胡，疏肝散，还有很多中药，比如说柴胡可以配合加减使用。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科