儿童缺锌的表现主要有食欲减退、生长发育迟缓、免疫力下降、异食癖等症状。
1、食欲减退缺锌会导致味觉敏感度下降,孩子可能出现挑食、厌食。家长需注意膳食搭配,可增加牡蛎、牛肉等富锌食物。
2、生长迟缓锌参与蛋白质合成,长期缺乏可能影响身高体重增长。建议家长定期监测生长曲线,必要时遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服液。
3、免疫力差缺锌儿童易反复呼吸道感染。家长需注意保暖防病,可配合使用蛋白锌等补充剂,但需在医生指导下进行。
4、异食癖部分患儿会出现啃咬指甲、吃土等异常行为。家长需及时就医排查,临床常用甘草锌颗粒等药物进行干预。
日常可适量增加红肉、坚果等富锌食物,若症状持续或加重应及时到儿科或营养科就诊。
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