中药催经一般需要3-7天见效，实际时间受到个体体质、月经不调原因、药物配伍、用药时机等因素的影响。
1、个体体质
气血充足者可能3天内见效，体质虚弱者需更长时间调理，建议在中医师指导下辨证用药。
2、月经不调原因
情绪压力所致气滞血瘀见效较快，多囊卵巢综合征等器质性问题需配合其他治疗。
3、药物配伍
单用益母草效果有限，配伍当归、川芎等活血药材可增强疗效，但需避免自行组方。
4、用药时机
经前1周开始服药效果较好，错过最佳时机可能延长起效时间。
用药期间避免生冷饮食，若超过10天未行经需及时复诊排除妊娠等特殊情况。