涌泉穴位于足底前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
1、具体定位
取穴时可采用蜷足姿势，足底前部出现的凹陷中央即是涌泉穴，约在足掌前三分之一与后三分之二交界处。
2、解剖标志
该穴位在足底第二、三跖骨之间，深层为趾短屈肌腱，表面有足底内侧神经分支分布。
3、取穴方法
可采用坐位或仰卧位，将五趾向下蜷曲时，足底最凹陷处即为涌泉穴，左右足各有一穴。
4、体表参照
从第二、三趾趾蹼缘向足跟方向画线，与足底内侧缘隆起的交点即为涌泉穴定位点。
准确定位涌泉穴有助于针灸或按摩治疗，建议在专业人员指导下进行操作。