牙齿冷热敏感可通过使用脱敏牙膏、调整饮食习惯、专业脱敏治疗、修复牙体缺损等方式缓解。牙齿敏感通常由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙隐裂等原因引起。
1、使用脱敏牙膏含钾盐或锶盐的脱敏牙膏可封闭牙本质小管,减轻外界刺激传导,如硝酸钾牙膏、氟化亚锡牙膏、乙酸锶牙膏等。
2、调整饮食习惯避免过冷过热食物交替食用,减少碳酸饮料摄入,用吸管饮用酸性饮品可降低牙齿直接接触刺激物的概率。
3、专业脱敏治疗口腔科医生可采用激光脱敏、氟保护漆或树脂封闭剂处理暴露的牙本质,治疗过程无创且效果持久。
4、修复牙体缺损龋齿或楔状缺损导致的敏感需进行复合树脂充填,牙隐裂严重者可能需全冠修复,彻底隔绝外界刺激。
日常建议选用软毛牙刷避免横向刷牙,每年进行口腔检查,牙周炎患者需及时控制牙龈炎症。
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