每天多梦-男性不育-复禾健康问答

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王霞住院医师

山东省泗水县张庄医院

做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

回答于2012-12-31 17:22

黄丽娟

河北威县人民医院

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梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

回答于2012-12-31 22:36

于忠海

中心医院

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你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张

回答于2012-12-31 22:42

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肝肾阴虚导致的失眠多梦可以吃红桃k肝肾膏来调理吗？?

可以，红桃k肝肾膏的主要功能是滋补肝肾，特别适用于肝肾阴虚所引起的多种症状，包括精神不振、头昏目眩、五心潮热、咽干少津以及腰膝酸软等。由于失眠多梦常与肝肾阴虚有关，因此服用红桃k肝肾膏有助于调理身体，缓解这些不适，从而可能间接改善失眠多梦的情况。但每个人的体质和病情不同，对药物的反应也会有所差异。例如感冒病人、糖尿病患者等群体不宜服用红桃k肝肾膏。所以在服用红桃k肝肾膏之前，建议咨询医生或药师，了解自己的身体状况是否适合使用该药，并遵循医嘱合理用药。与此同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于更好地调理身体，缓解失眠多梦的症状。

宋现祯

执业医师

经常头痛失眠多梦是怎么回事?

经常头痛、失眠、多梦考虑和精神因素相关。1.现代人由于在生活、工作和学习当中心理压力过大，而导致心理负担过重，从而会导致出现头晕、头痛、失眠、多梦等症状。本病发生的时候，以自身调整为主，必要的时候可以到神经科和精神心理科就诊，通过药物治疗和物理治疗改善病情。2.当发生神经衰弱的时候，会出现头晕、头痛、失眠、多梦等症状，发病后可口服安神补脑液、谷维素等药物调整神经。3.心理压力大心理障碍的患者可以到心理门诊，通过物理治疗等方式改善症状。

王燕

主任医师郑州大学第五附属医院肾内科

失眠无梦是怎么回事？?

经常出现失眠的状况，而且并没有明显多梦的问题。这种情况最有可能是睡眠功能紊乱，而且脑功能有所下降，造成的需要注意一下是不是最近有明显的精神压力过大以及熬夜用过度等问题需要应用一些安神助眠的药物来帮助逐步的缓解症状，恢复正常的睡眠功能。

于秀梅

副主任医师聊城市中医院普通内科

神经衰弱失眠多梦怎么办?

神经衰弱造成失眠多梦的症状，可以在医生的指导下，使用安神的药物以及抗焦虑、抗抑郁的药物等等来进行治疗。在日常生活中要注意放松心情，平时要避免有太大的压力，在晚上睡觉之前要注意避免做剧烈的运动。晚上睡觉前可以听舒缓的音乐帮助睡眠，睡前也可以喝一杯温热的牛奶或者是使用温水来进行泡脚，比较有利于助眠。

王青

主任医师临汾市人民医院消化内科

神经衰弱多梦怎样调理?

神经衰弱多梦可以通过饮食来进行调理，日常可适量吃些黑芝麻、核桃仁以及木耳等食物，可以缓解病情。也可以结合针灸的方式，对人体的百会以及神门等穴位进行针灸，对病情恢复能起到辅助疗效。在睡前可以喝一杯热牛奶，能够改善睡眠质量，对病情恢复有好处。若病情太过严重，也可以在医嘱下选择口服药物的方式来治疗。要注意不能太过劳累，以免影响到病情的恢复。

于秀梅

副主任医师聊城市中医院普通内科

每天多梦

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