降眼压的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：
减少咖啡因摄入、控制每日饮水量、避免剧烈运动及倒立姿势，高眼压患者建议戒烟限酒。
2、物理治疗：
眼球按摩、冷敷可暂时缓解症状，激光周边虹膜成形术适用于闭角型青光眼急性发作期。
3、药物治疗：
前列腺素类滴眼液如拉坦前列素、β受体阻滞剂如噻吗洛尔、碳酸酐酶抑制剂如布林佐胺可遵医嘱使用。
4、手术治疗：
小梁切除术适用于药物控制不佳的原发性青光眼，青光眼引流阀植入术用于难治性病例。
定期监测眼压变化，保持规律作息与情绪稳定，高膳食纤维饮食有助于维持正常眼压水平。