尿蛋白的正常范围是24小时尿蛋白定量小于150毫克，尿常规检查中尿蛋白通常为阴性。尿蛋白异常可能与肾脏疾病、高血压、糖尿病等因素有关，需结合具体情况进行治疗。治疗包括控制原发病、调整饮食、药物治疗等。
1、肾脏疾病是尿蛋白异常的常见原因。肾小球肾炎、肾病综合征等疾病会导致肾小球滤过膜受损，蛋白质从尿液中漏出。治疗需根据具体疾病类型，使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物，必要时进行透析或肾移植。
2、高血压和糖尿病也是尿蛋白异常的重要诱因。长期高血压或高血糖会损害肾小球功能，导致蛋白质漏出。控制血压和血糖是关键，常用药物包括ACEI/ARB类降压药、胰岛素或口服降糖药，同时需定期监测肾功能。
3、饮食调整对控制尿蛋白有积极作用。低盐、低脂、优质低蛋白饮食有助于减轻肾脏负担。建议每日盐摄入量控制在5克以下，蛋白质摄入量控制在0.8-1.0克/公斤体重，优先选择鱼类、蛋类、豆制品等优质蛋白。
4、生活方式改善同样重要。戒烟限酒、适度运动、保持健康体重有助于降低尿蛋白水平。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，同时避免过度劳累和剧烈运动。
5、定期监测尿蛋白和肾功能是必要的。建议每3-6个月进行一次尿常规和肾功能检查，及时发现异常并调整治疗方案。对于高危人群，如高血压、糖尿病患者，应增加监测频率。
尿蛋白异常是肾脏健康的重要信号，及时发现并采取针对性治疗措施至关重要。通过控制原发病、调整饮食、改善生活方式和定期监测，可以有效降低尿蛋白水平，保护肾脏功能。对于持续尿蛋白异常或伴有其他症状的患者，应及时就医，进行详细检查和专业治疗，以避免病情进一步恶化。