发烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医评估等方式治疗。发烧通常由感染、炎症反应、中暑、免疫性疾病等原因引起。
1、物理降温:使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,或冷敷额头帮助散热。避免酒精擦浴或冰水浸泡导致寒战。
2、药物退热:体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药。退热药需间隔4-6小时重复使用。
3、补充水分:发烧时水分蒸发加快,需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐预防脱水。
4、就医评估:持续高热超过3天,或伴随意识模糊、皮疹、抽搐等症状需及时就医排查肺炎、脑膜炎等严重感染。
发烧期间宜进食粥类、果蔬等易消化食物,保持室内通风,避免过度捂热加重体温升高。
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