下关节滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。下关节滑膜炎通常由创伤、劳损、感染、免疫性疾病等原因引起。
1、休息制动急性期需减少关节活动,必要时使用支具固定。避免爬楼梯、下蹲等加重关节负荷的动作。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收。冷敷适用于急性肿胀期,热敷适用于慢性恢复期。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素。
4、关节腔注射顽固性病例可在超声引导下进行关节腔穿刺,注射玻璃酸钠或糖皮质激素改善滑膜炎症。
日常应注意关节保暖,控制体重减轻关节负担,可适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
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