焦虑症可通过疏肝解郁、宁心安神、健脾化痰、滋阴降火等中医方法治疗。焦虑症通常由情志失调、气血不足、痰热扰神、肝肾阴虚等原因引起。
1、疏肝解郁情志不畅导致肝气郁结时,可用柴胡疏肝散配合合欢皮、玫瑰花等疏肝理气,症状多见胸闷胁痛、烦躁易怒。
2、宁心安神心脾两虚引发心神不宁时,推荐归脾汤加减,常伴心悸健忘、失眠多梦,可配合酸枣仁、柏子仁等安神药材。
3、健脾化痰痰湿内阻型焦虑多因脾虚湿盛,表现为头重胸闷,宜用温胆汤化裁,茯苓、半夏等药物具有健脾祛痰功效。
4、滋阴降火肝肾阴虚所致虚烦不寐,可用天王补心丹配合知母、黄柏,常见手足心热、盗汗耳鸣等阴虚火旺症状。
中医治疗需辨证施治,建议在专业医师指导下配合八段锦、五禽戏等传统养生功法,避免自行用药。
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