艾灸后需注意保暖避风、避免接触冷水、观察皮肤反应、饮食清淡温热等事项。
1、保暖避风
艾灸后毛孔开放，需及时穿衣保暖，避免直接吹风或处于空调冷气环境中，防止寒邪入侵。
2、忌碰冷水
艾灸后2小时内避免洗手、洗澡等接触冷水行为，以免寒湿通过穴位侵入体内。
3、观察皮肤
艾灸部位可能出现红晕或小水泡，属正常反应。若出现大面积灼伤、溃烂需及时就医处理。
4、饮食调理
艾灸后宜进食小米粥、红枣汤等温补食物，忌食生冷瓜果、冷饮及辛辣刺激性食物。
艾灸后建议静卧休息30分钟，24小时内避免剧烈运动，出现头晕等不适可饮用红糖姜茶缓解。