糖尿病眼病的日常护理方法有控制血糖、定期眼科检查、眼部清洁护理、避免用眼过度。
1、控制血糖
严格监测空腹及餐后血糖,遵医嘱使用胰岛素或降糖药物,避免血糖波动加速视网膜血管损伤。
2、定期检查
每半年进行散瞳眼底检查,必要时做光学相干断层扫描,早期发现视网膜病变或黄斑水肿。
3、清洁护理
使用无菌生理盐水清洁眼睑,避免揉眼,糖尿病患者易合并干眼症可人工泪液缓解不适。
4、科学用眼
连续用眼不超过40分钟,保持阅读距离30厘米,强光下佩戴防蓝光眼镜减少光损伤。
建议增加深海鱼、西蓝花等抗氧化食物摄入,避免剧烈运动导致眼底出血风险,出现视物变形需立即就医。