生完小孩后脱肛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。脱肛通常由盆底肌松弛、分娩损伤、长期便秘、慢性咳嗽等原因引起。
1、生活方式调整避免久蹲久坐,每日进行提肛运动锻炼盆底肌,饮食增加膳食纤维预防便秘。盆底肌松弛可能与妊娠期激素变化有关,表现为肛门坠胀感。
2、物理治疗采用温水坐浴缓解肿胀,配合红外线照射促进局部血液循环。分娩损伤可能导致直肠黏膜下移,常伴随排便不尽感。
3、药物治疗可遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流,复方角菜酸酯栓保护黏膜,麻仁润肠丸软化粪便。慢性咳嗽会增加腹压,加重直肠脱垂程度。
4、手术治疗重度脱垂需行直肠悬吊术或吻合器痔上黏膜环切术,术后需严格遵医嘱护理。长期便秘会使直肠黏膜与肌层分离,导致脱出物难以回纳。
建议哺乳期患者就医时主动告知医生哺乳情况,避免剧烈运动加重腹压,保持会阴清洁预防感染。
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