多放屁可能与饮食结构、进食过快、肠道菌群失调、胃肠疾病等原因有关。
1、饮食结构:摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等会导致肠道气体增加,建议调整饮食减少产气食物比例。
2、进食过快:吞咽空气过多会引起腹胀排气,需养成细嚼慢咽习惯,避免边吃边说话。
3、肠道菌群失调:肠道微生态失衡可能导致食物异常发酵,可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌等益生菌制剂调节。
4、胃肠疾病:可能与肠易激综合征、慢性胃炎等疾病有关,通常伴随腹痛、腹泻等症状,需完善胃肠镜检查,可遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺等药物治疗。
日常可适当按摩腹部促进排气,保持规律作息,若伴随体重下降或便血等症状应及时就医。
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