得了滴虫性外阴炎应该要怎么运动呢

Question

得了滴虫性外阴炎应该要怎么运动呢

Answer 1

滴虫性外阴炎患者可通过散步、瑜伽、游泳、盆底肌训练等低强度运动辅助康复，运动时需注意会阴清洁并避免剧烈活动。

1、散步

每日30分钟散步有助于促进血液循环，运动后需及时更换透气棉质内裤，家长应帮助儿童患者保持外阴干燥。

2、瑜伽

温和的瑜伽体式能缓解盆腔充血，练习时建议穿着宽松衣物，避免高温瑜伽等易致出汗的项目。

3、游泳

选择水质达标的泳池，游泳后立即用清水冲洗会阴，月经期或分泌物过多时应暂停该项运动。

4、盆底肌训练

凯格尔运动可增强局部抵抗力，训练前后需清洁双手，急性炎症期需暂缓进行。

运动期间应配合甲硝唑栓、替硝唑片、克霉唑乳膏等药物治疗，避免穿紧身裤并保持饮食清淡，症状加重时需及时复诊。