高血压不退是什么原因

Question

高血压不退是什么原因

Answer 1

高血压不退可能由用药不规范、钠盐摄入过量、精神压力过大、继发性高血压等因素引起，可通过调整用药方案、低盐饮食、心理干预、病因治疗等方式改善。

1、用药不规范

未遵医嘱规律服药或自行减量会导致血压控制不佳。建议严格按处方服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物，定期监测血压并复诊调整方案。

2、钠盐摄入过量

每日食盐量超过6克易引起水钠潴留。需限制腌制食品、加工食品摄入，烹饪使用定量盐勺，推荐钾盐替代部分钠盐。

3、精神压力过大

长期焦虑紧张会激活交感神经导致血压波动。可通过正念冥想、腹式呼吸等减压训练调节自主神经功能，必要时联合心理治疗。

4、继发性高血压

可能与肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等疾病有关，通常伴随头痛、夜尿增多等症状。需完善肾动脉超声、醛固酮检测等检查，针对性治疗原发病。

高血压患者需保持规律作息，每日进行快走、太极拳等有氧运动，戒烟限酒并控制体重在合理范围。