慢性活动性胃炎怎么办

Question

慢性活动性胃炎怎么办

Answer 1

慢性活动性胃炎可通过饮食调节、药物治疗、心理疏导、生活方式改善等方式治疗。慢性活动性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酗酒、吸烟、精神压力过大等原因引起。

1、饮食调节：避免辛辣、油腻、过冷过热的食物，选择易消化的食物如粥、蒸鱼、煮蛋。少量多餐，减轻胃部负担。避免空腹喝咖啡或浓茶，减少胃酸分泌对胃黏膜的刺激。

2、药物治疗：幽门螺杆菌感染是主要病因，常用三联疗法包括阿莫西林胶囊500mg、克拉霉素片500mg、奥美拉唑肠溶胶囊20mg，每日两次，疗程7-14天。胃酸过多时可使用雷贝拉唑钠肠溶片20mg或法莫替丁片20mg，每日一次。

3、心理疏导：长期精神压力可能导致胃黏膜损伤，建议通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力。必要时可寻求心理咨询，学习情绪管理技巧，减少焦虑对胃部的影响。

4、生活方式改善：戒烟限酒，烟草和酒精会直接刺激胃黏膜，加重炎症。保持规律作息，避免熬夜，确保充足的睡眠时间。适度运动如散步、太极拳，促进胃肠蠕动，改善消化功能。

5、定期复查：慢性活动性胃炎患者需定期进行胃镜检查，监测病情变化。若出现胃痛加重、黑便、呕血等症状，应及时就医，排除胃溃疡或胃癌等严重疾病。

日常饮食中可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强胃黏膜修复能力。适当补充益生菌如酸奶、发酵食品，维持肠道菌群平衡。避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于胃炎的康复。