2型糖尿病合并高血压可遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖、缬沙坦、氨氯地平等药物,日常可适量食用燕麦、菠菜、三文鱼、苦瓜等食物。
一、食物1、燕麦富含膳食纤维有助于延缓血糖升高,建议选择无糖燕麦片作为主食替代。
2、菠菜含钾量高能辅助调节血压,焯水后凉拌可减少草酸摄入。
3、三文鱼富含欧米伽3脂肪酸有助于改善血管弹性,每周食用2-3次为宜。
4、苦瓜含苦瓜皂苷具有类胰岛素作用,可清炒或榨汁饮用。
二、药物1、二甲双胍改善胰岛素抵抗的基础降糖药,需监测肾功能避免乳酸酸中毒。
2、阿卡波糖延缓碳水化合物吸收的α-糖苷酶抑制剂,餐时嚼服效果更佳。
3、缬沙坦血管紧张素受体拮抗剂类降压药,具有肾脏保护作用。
4、氨氯地平钙通道阻滞剂可扩张外周血管,常见副作用为踝部水肿。
需定期监测血糖血压变化,药物调整须在内分泌科医生指导下进行,避免自行增减药量。
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