肥胖症的症状主要包括体重超标、活动耐力下降、睡眠呼吸暂停、皮肤皱褶处炎症等。
1、体重超标
体重指数超过28，体脂率显著增高，腰围男性超过90厘米或女性超过85厘米。
2、活动耐力下降
轻微活动即出现气促、心悸，日常行走或爬楼梯困难，伴随关节负荷过重疼痛。
3、睡眠呼吸暂停
夜间打鼾伴呼吸暂停，晨起头痛嗜睡，血氧饱和度降低，可能引发肺动脉高压。
4、皮肤炎症
腹股沟、腋下等皮肤皱褶处易出现间擦疹，表现为红斑糜烂，可能继发真菌感染。
建议定期监测体重变化，控制每日热量摄入，选择游泳等低冲击运动，出现严重呼吸障碍需及时就医评估。