血压高的危害主要涉及心血管损害、靶器官损伤、代谢紊乱和突发性事件,严重性从轻度动脉硬化到致命性心脑血管事件不等。
1. 心血管损害长期高血压可导致冠状动脉粥样硬化,增加心肌梗死风险。可能与血管内皮损伤、脂质沉积有关,常表现为心绞痛、活动后胸闷。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、比索洛尔等药物控制。
2. 靶器官损伤持续高压状态会引起脑小动脉玻璃样变,诱发脑卒中或血管性痴呆。与脑血管痉挛、微动脉瘤形成相关,可能出现头痛、视物模糊。需监测血压并使用尼莫地平、厄贝沙坦等保护靶器官。
3. 代谢紊乱高血压常合并胰岛素抵抗,引发糖尿病肾病等并发症。与肾小球高滤过、钠潴留机制相关,表现为夜尿增多、下肢浮肿。建议联合二甲双胍、阿托伐他汀进行代谢调控。
4. 突发性事件血压骤升可能导致主动脉夹层或高血压脑病等急症。与血管弹性下降、压力负荷突增有关,典型症状包括撕裂样胸痛、意识障碍。需紧急静脉注射硝普钠或乌拉地尔。
每日监测血压变化,限制钠盐摄入至每日不超过5克,保持每周至少150分钟中等强度有氧运动,肥胖者需将体重指数控制在24以下。
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