癌症发病率上升可能与环境污染、不良生活习惯、人口老龄化及医疗检测技术进步等因素有关。
1、环境污染:工业废气、重金属污染等致癌物长期暴露会损伤细胞DNA,建议减少接触污染源并定期体检筛查。
2、不良习惯:吸烟、酗酒、高脂饮食及缺乏运动等行为会诱发慢性炎症,需戒烟限酒并保持均衡膳食。
3、人口老龄化:年龄增长导致细胞修复能力下降,老年群体应加强防癌体检,重点关注肺癌、胃癌等高发肿瘤。
4、检测技术提升:低剂量CT、肿瘤标志物等早期筛查手段普及,使更多潜伏期癌症被发现,建议高风险人群定期筛查。
保持规律作息、增加蔬菜水果摄入、控制体重及接种乙肝疫苗等有助于降低癌症风险,出现异常症状应及时就医。
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