脚骨折后怎么上厕所

Question

脚骨折后怎么上厕所

Answer 1

脚骨折后上厕所可通过坐便器辅助、扶手支撑、轮椅转移、床边便盆、防滑措施等方式解决。骨折后活动受限需特别注意安全防护和体位调整。

1、坐便器辅助

使用高度适中的坐便器可减少患肢承重压力，建议选择带扶手的马桶或加装坐便椅。坐位时保持患肢伸直抬高，避免扭转或过度屈曲。若卫生间空间狭小，可临时将坐便椅放置在床边使用。

2、扶手支撑

在卫生间墙面安装L型扶手或可折叠支架，起身时健侧手臂发力支撑，减轻患肢负荷。扶手高度建议与站立时手腕平齐，材质需防滑耐磨。移动过程中始终保持三点支撑原则，即双手扶稳后再移动健侧腿。

3、轮椅转移

对于完全不能负重的患者，可使用轮椅移动到卫生间门口，再借助转移板滑移至坐便器。轮椅应选择可拆卸扶手款式，刹车性能需定期检查。转移时患肢保持外展中立位，避免碰撞。

4、床边便盆

急性期或夜间可使用医用便盆，放置时协助者托住患肢腘窝缓慢抬高臀部。便盆边缘需垫软质防漏垫，使用后及时清洁消毒。卧床排便时可摇高床头形成半坐卧位，减少腰部用力。

5、防滑措施

卫生间地面铺设防滑垫，移除门槛等障碍物。建议穿防滑拖鞋或矫形鞋，保持地面干燥无积水。如厕时可使用助行器辅助移动，但需确保助行器橡胶脚垫无磨损。

骨折恢复期间应保持每日饮水量，预防便秘加重如厕困难。饮食中增加芹菜、西蓝花等富含膳食纤维的蔬菜，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。定期进行踝泵运动促进血液循环，如厕后检查患肢有无肿胀或皮肤压迫发红。建议在康复治疗师指导下进行渐进式负重训练，从双拐过渡到单拐使用时需特别注意卫生间湿滑风险。夜间可在床边准备便携式尿壶应急，所有辅助器具使用前需确认稳固性。