葡萄汁什么时候喝最好?
葡萄汁的最佳饮用时间是早餐后或下午茶时段，既能补充能量，又避免空腹饮用刺激肠胃。葡萄汁富含维生素、矿物质和抗氧化物质，适量饮用有助于提升免疫力、改善消化功能。
1、早餐后饮用葡萄汁有助于补充夜间消耗的能量和营养。葡萄汁中的天然糖分能快速提供能量，维生素C和B族维生素有助于提高代谢水平，为一天的活动做好准备。搭配全麦面包或鸡蛋等蛋白质食物，可以延缓糖分吸收，保持血糖稳定。
2、下午3-4点是人体容易疲劳的时段，此时饮用葡萄汁能快速补充能量，提高注意力。葡萄汁中的多酚类物质具有抗氧化作用，能帮助缓解疲劳，改善工作效率。建议搭配坚果或酸奶，既能补充蛋白质，又能增加饱腹感。
3、避免空腹饮用葡萄汁，以免刺激胃黏膜，引起胃部不适。葡萄汁中的有机酸可能加重胃酸分泌，对于胃酸过多或胃溃疡患者尤其需要注意。建议在正餐后30分钟饮用，此时胃部已经有食物缓冲，能减少对胃部的刺激。
4、运动后适量饮用葡萄汁有助于快速补充水分和电解质。葡萄汁中的钾离子能帮助调节体液平衡，预防运动后可能出现的肌肉痉挛。建议将葡萄汁与等量水稀释后饮用，既能补充营养，又不会增加肾脏负担。
5、睡前2小时内不建议饮用葡萄汁，以免影响睡眠质量。葡萄汁中的糖分可能引起血糖波动，导致睡眠不安。对于需要控制体重的人群，更要注意避免夜间饮用高糖饮品。
葡萄汁作为一种营养丰富的天然饮品，选择合适的时间饮用能最大化其营养价值。建议每天饮用200-300毫升，最好选择100％纯葡萄汁，避免添加糖分的产品。同时要注意个人体质差异，对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群，建议在医生指导下适量饮用。保持均衡饮食，将葡萄汁作为健康饮食的一部分，才能真正发挥其保健作用。
鼻炎药能和葡萄汁一起蒸吗?
鼻炎药能否与葡萄汁一起蒸需根据药物类型和具体情况决定。抗感染药物如阿莫西林胶囊和头孢克肟分散片，以及抗组胺药物如盐酸左西替利嗪片和氯雷他定片，与葡萄汁一起蒸可以增加体内营养物质，有助于缓解鼻炎症状。然而，鼻用糖皮质激素类药物如布地奈德鼻喷雾剂和糠酸莫米松鼻喷雾剂，以及抗白三烯药物如孟鲁司特钠片，与葡萄汁一起蒸可能加重鼻塞和流鼻涕等症状。抗组胺药物如酮替芬片与葡萄汁一起蒸可能降低药效。建议在医生指导下根据具体药物类型确定是否与葡萄汁一起蒸服。
五个月大的宝宝能不能喝葡萄汁?
五个月大的宝宝可以喝葡萄汁，但是不能够喝得过多。
给宝宝喝葡萄汁，应当坚持循序渐进。还需要观察喝了葡萄汁之后，是否有身体上不适的反应。五个月大的宝宝官可以慢慢的添加辅食，刚开始主要添加的是米糊，可以适当多喝蔬菜汁或者水果汁，浓度不要过大，还可以多添加一些水分。同时要注重选择较甜的葡萄，避免出现排斥的心理。
如果喝了过多的葡萄汁出现了肠胃不适，还需要及时的做排气操，促进肠道蠕动。
坐月子能喝葡萄汁吗？?
可以喝但不要多喝。葡萄含矿物质和维生素丰富，对产妇的伤口愈合和营养补充都有好处。但是糖分和热量也很高，这两样是产妇要忌口的。如果要喝的话，注意加热但不能太热否则营养丢失，而且不能立刻喝水或者与牛奶同时喝，否则会拉肚子。
葡萄汁可以降黄疸吗？?
生理性、母乳性黄疸物理调理方法：50毫升的水，药店里面那种黄色的vc片一粒，加上葡萄糖。一天喂2到3次，连续3天加上益生菌效果更好
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科