腋下长了个包可能是淋巴结肿大、皮脂腺囊肿或毛囊炎等引起，需根据具体病因进行治疗。淋巴结肿大通常由感染引起，皮脂腺囊肿与皮脂腺堵塞有关，毛囊炎则是细菌感染毛囊所致。
1、淋巴结肿大：腋下淋巴结肿大常见于感染，如感冒、扁桃体炎或皮肤感染。治疗以抗感染为主，可口服抗生素如阿莫西林、头孢克肟或罗红霉素。若伴有发热或疼痛，可服用布洛芬或对乙酰氨基酚缓解症状。同时注意休息，多饮水，避免过度劳累。
2、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞，皮脂积聚形成。若囊肿较小且无感染，可观察暂不处理。若囊肿较大或感染，需手术切除。局部感染时可外用莫匹罗星软膏或红霉素软膏，必要时口服抗生素如阿奇霉素或克林霉素。
3、毛囊炎：毛囊炎是毛囊被细菌感染引起的炎症，表现为红肿、疼痛的包块。治疗以局部抗菌为主，可外用夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶。若感染较重，可口服抗生素如头孢氨苄或阿莫西林。保持局部清洁，避免挤压，穿宽松衣物减少摩擦。
4、其他可能：腋下包块还可能是脂肪瘤、纤维瘤或肿瘤等。若包块持续增大、质地硬、活动度差或伴有其他症状如体重下降、乏力等，需及时就医，进行超声、CT或活检等检查明确诊断，必要时手术切除或进一步治疗。
腋下长包的原因多样，轻微感染可通过药物治疗缓解，但若包块持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医明确诊断，避免延误病情。日常生活中注意个人卫生，避免过度摩擦和挤压，保持健康的生活方式有助于预防此类问题。