人流后月经少几乎没有怎么办

Question

人流后月经少几乎没有怎么办

Answer 1

人流后月经量少或几乎没有可通过激素调节、子宫内膜修复、营养补充、心理疏导、中医调理等方式改善。通常由子宫内膜损伤、内分泌紊乱、宫腔粘连、贫血、精神压力等因素引起。

1、激素调节：

人工流产可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素和孕激素分泌异常。医生可能建议使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期，促进子宫内膜周期性生长脱落。用药期间需定期复查激素水平。

2、子宫内膜修复：

刮宫操作可能损伤子宫内膜基底层，影响其再生能力。临床常用生长激素类药物促进内膜修复，配合阿司匹林等改善子宫血流。严重内膜薄者可考虑宫腔灌注治疗。

3、营养补充：

铁蛋白低于30微克/升的贫血患者需补充琥珀酸亚铁片，配合维生素C促进吸收。日常多摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物，保证蛋白质摄入量每日每公斤体重1.2-1.5克。

4、心理疏导：

焦虑抑郁情绪会通过神经内分泌途径抑制卵巢功能。建议进行正念减压训练，每周3次有氧运动刺激内啡肽分泌。严重者需心理科介入进行认知行为治疗。

5、中医调理：

气血两虚型可服用八珍益母丸，肾虚型适用左归丸。针灸选取关元、三阴交等穴位，隔日一次连续两周。艾灸神阙穴每次15分钟能温养冲任二脉。

术后三个月内避免剧烈运动及重体力劳动，每日保证8小时睡眠。饮食注意温补，推荐乌鸡汤当归15克、枸杞10克炖煮、红糖姜茶等药膳。每周2-3次半小时快走促进盆腔血液循环，禁止游泳及盆浴以防感染。若超过6个月未恢复正常月经，需进行宫腔镜检查和垂体功能评估。