鹿茸一般隔多久吃一次

Question

鹿茸一般隔多久吃一次

Answer 1

鹿茸作为滋补品一般建议间隔1-2周服用一次，具体频率需根据体质、季节及医嘱调整。

1、体质差异

阳虚体质者可适当缩短间隔至7-10天，湿热体质者需延长至3周以上，建议服用前进行中医体质辨识。

2、季节变化

冬季进补可每周1次，夏季建议减少至每月1次，高温环境下过量服用易导致上火。

3、剂型影响

鹿茸粉每日用量不超过1克，切片煲汤每次3-5克，不同剂型吸收效率差异显著影响服用间隔。

4、配伍禁忌

与降压药、强心苷类药物同服需间隔48小时以上，避免药效相互作用，慢性病患者须严格遵医嘱。

服用期间出现口干、失眠等不适需立即停用，建议选择正规医疗机构炮制的鹿茸产品，配合适量有氧运动促进吸收。