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浑身无力,累怎么办

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姚丽荣 住院医师
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经常感觉累乏力没精神怎么回事?
经常感觉浑身乏力没精神,可能是多种因素引起。比如:工作学习压力大,劳累过度;经常熬夜,睡眠不足;饮食不规律或是过度节食减肥导致营养不良;某些疾病也可导致,比如贫血、癌症晚期、结核、甲亢等;中医认为,人湿气重则会阻遏气机,并且湿困脾,影响水谷精微的运化吸收;气虚会表现出乏力疲劳,舌淡,苔白;血虚会出现面色苍白,浑身无力,头晕心悸。日常要注意饮食均衡,适当运动,保持作息规律。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

眼睛红痛累是怎么回事?
红眼、疼痛和疲劳要进行情况分析。如果是结膜红肿疼痛,应考虑充血性结膜炎,主要是抗感染治疗,应注意眼部卫生,毛巾应与其他衣物分开洗涤。如果眼睑发红疼痛,考虑睑板,这种情况有积极的抗感染治疗,也可以用热水敷患眼。对于严重的症状,最好去看医生治疗。平时,应注意眼睛卫生,避免揉眼睛,避免过度使用眼睛,适当休息,避免视疲劳。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

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