人体神经系统主要具有感知环境信息、整合处理信号、调控机体活动、维持内环境稳定等作用。
1、感知信息：
通过感觉神经元接收外界刺激和内部状态变化，如触觉、温度、疼痛等信号。
2、信号整合：
中枢神经系统对传入信息进行分析处理，形成认知、记忆、情绪等高级功能。
3、运动调控：
通过运动神经元支配骨骼肌收缩，实现随意运动和反射动作。
4、稳态维持：
自主神经系统调节心跳、呼吸、消化等内脏活动，保持生理平衡。
保持规律作息、均衡营养和适度运动有助于神经系统健康，出现头痛、麻木或协调障碍等症状应及时就医检查。